בלוג

הלכת לחדר כושר, חיזקת את השרירים, אבל הכאב לא עבר? יש סיבה טובה לזה.
שרירים חזקים עם תנועה שגויה זה כמו מנוע חזק במכונית עם גלגלים לא מאוזנים…

רוב האנשים יושבים שעות על שעות מול המחשב ותוהים למה כואב להם העורף והגב.
הבעיה היא לא המחשב – הבעיה היא איך אתה יושב. הנה המדריך המלא…